53岁女性尿频尿急可能与饮水过多有关，也可能是疾病因素引起的，比如膀胱炎、尿道炎、膀胱过度活动症等。若女性出现尿频尿急症状且持续不缓解或伴有尿痛、血尿、发热等其他不适，应及时就医，通过尿常规、尿培养、血糖检测、泌尿系统超声等检查明确病因。
一、非疾病因素：
短时间内大量饮水，肾脏生成的尿液增多，会导致尿频尿急。调整饮水习惯，合理控制每日饮水量，避免短时间内大量饮水，可缓解症状。正常情况下，每天饮水量控制在1500-2000毫升较为适宜，且应分多次饮用。
二、疾病因素：
1、膀胱炎：细菌感染膀胱引发炎症，刺激膀胱黏膜导致尿频尿急。患者需遵医嘱使用抗生素治疗，如左氧氟沙星、头孢克肟等，以杀灭细菌，消除炎症。同时要注意休息，多饮水增加排尿，冲刷尿道，促进病情恢复。
2、尿道炎：尿道受细菌、支原体、衣原体等病原体感染，出现炎症，表现为尿频尿急。治疗同样需按医嘱使用抗生素，如阿奇霉素、多西环素等。保持尿道口清洁，勤换内裤，避免不洁性行为，有助于预防和治疗尿道炎。
3、膀胱过度活动症：该症的患者膀胱逼尿肌不稳定，频繁收缩，引起尿频尿急。患者可遵医嘱使用药物治疗，如酒石酸托特罗定、琥珀酸索利那新等，抑制膀胱逼尿肌收缩，缓解症状。日常生活中可以进行膀胱训练，定时排尿，逐渐延长排尿间隔时间，也有助于改善病情。
女性应注意个人卫生，每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥。避免穿过紧的裤子，选择宽松、透气的棉质内裤。饮食上避免食用辛辣、刺激性食物，减少对泌尿系统的刺激。定期体检，监测血糖、血压等指标，及时发现和治疗相关疾病。
