正常情况下，女性每月通常排卵1次。一般来说，女性的卵巢每个月会有一批卵泡开始发育，但最终只有一个优势卵泡能够完全成熟并排出卵子，其余的卵泡则会自行退化。不过也有特殊情况，如受到药物等因素影响，可能会出现一个月排2个或多个卵子的现象，但这种情况相对较少。
- 对于月经周期规律的女性，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。例如，一位女性的月经周期为28天，本次月经来潮是在1月1日，那么其排卵日大约在1月14日，排卵期则为1月9日至1月18日。
- 然而，女性的月经周期可能会受到多种因素的影响，从而导致排卵时间有所变化。包括内分泌因素，如甲状腺功能异常，甲状腺功能亢进或减退都可能影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，进而使排卵时间提前或推迟。其次是生活方式因素，长期熬夜会打乱生物钟，影响内分泌平衡，使排卵时间紊乱；过度节食或营养不良会导致身体缺乏必要的营养物质，影响激素的合成和分泌，进而影响排卵。再者是精神心理因素，长期处于紧张、焦虑、压力大的精神状态下，会使下丘脑分泌的促性腺激素释放激素减少，导致排卵异常。
建议保持规律的生活作息，尽量避免熬夜，保证每天有足够的睡眠时间，使身体的内分泌系统能够正常运转，维持正常的排卵周期。如果有备孕计划，可以通过基础体温监测、排卵试纸检测、B超监测等方法来准确掌握排卵时间，提高受孕几率；若发现排卵异常或月经周期紊乱等情况，应及时就医，进行相关检查，以便早期发现问题并采取相应的治疗措施。
