腋臭是由于腋窝处大汗腺分泌功能异常旺盛，其分泌物被体表细菌分解，产生特殊刺鼻气味的一种疾病，其治疗通常涵盖日常清洁护理、外用药物、手术治疗以及生活习惯调整等。
1、日常清洁护理：腋臭患者腋窝部位大汗腺分泌的汗液富含蛋白质、脂肪酸等，易滋生细菌。日常应勤洗澡，尤其是腋窝，可用温和香皂或沐浴露仔细清洁，去除污垢与细菌，减少异味产生。同时，勤换洗衣物，选择透气、吸汗材质的衣物，如棉质衣物，保持腋窝干爽，降低细菌滋生环境，减轻腋臭症状。
2、外用药物：发病时，抑制细菌滋生、减少汗液分泌可缓解腋臭。乌洛托品溶液具有收敛、止汗作用，其能阻塞汗腺导管，减少汗液排出，使用前需清洁腋窝，用药后若出现皮肤刺激等不适，应及时停用。
3、手术治疗：对于腋臭严重，药物及日常护理效果不佳者，手术是较为彻底的解决方式。传统腋臭切除术，直接切除腋窝大汗腺，虽然根治效果较好，但创伤较大，术后需较长时间恢复，且腋窝可能遗留瘢痕。微创腋臭切除术，通过小切口，利用内镜辅助精准去除大汗腺，创伤小、恢复快，瘢痕不明显，但技术要求较高，手术时需谨慎操作，确保大汗腺清除彻底。
4、生活习惯调整：不良生活习惯会加重腋臭。食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜等，会刺激大汗腺分泌。所以应尽量避免，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。精神紧张、焦虑也会促使汗腺分泌增加，可通过冥想、瑜伽等舒缓情绪，保持心情舒畅。此外，避免剧烈运动后不及时清洁，运动出汗后尽快洗澡、更换衣物，减少异味散发。
对于腋臭患者，建议定期观察腋臭变化情况，若异味突然加重或出现腋窝疼痛、红肿等异常，及时就医排查是否有感染等其他问题。避免使用香味过重的香水掩盖腋臭，以免混合后气味更难闻，要选择科学合理的方法应对腋臭，提升生活质量。
