较快的止咳平喘的方法包括药物治疗、物理干预、环境控制及中医调理等。
1、药物治疗：通过作用于呼吸道平滑肌或炎症介质快速缓解症状。β2受体激动剂如沙丁胺醇可迅速舒张支气管，缓解喘息；抗胆碱能药物如异丙托溴铵通过阻断迷走神经反射扩张气道；茶碱类药物如氨茶碱可增强呼吸肌力量并改善通气。糖皮质激素如布地奈德通过抑制气道炎症反应减轻咳嗽和喘息，需通过吸入或静脉途径使用。
2、物理干预：适用于痰液黏稠或呼吸肌疲劳患者。雾化吸入治疗通过气溶胶形式将药物直接送达气道，快速发挥解痉、抗炎作用。胸部叩击结合体位引流可促进痰液排出，操作时需沿支气管走行方向叩击背部，配合特定体位使痰液顺位流出。呼吸训练如缩唇呼吸法可延长呼气时间，降低气道阻力，改善呼吸困难。
3、环境控制：减少刺激源是快速缓解症状的关键。需立即脱离过敏原如花粉、尘螨或刺激性环境如烟雾、冷空气。保持室内温度鱼湿度适宜，使用空气净化器过滤粉尘。急性发作时取半坐卧位，以减少回心血量、减轻肺淤血，同时便于呼吸肌运动。
4、中医调理：通过穴位刺激快速缓解症状。取定喘、肺俞、尺泽等穴位进行按压或针灸，可调节自主神经功能、缓解支气管痉挛。
若出现呼吸困难加重、嘴唇发绀或意识模糊等危急症状，需立即就医。日常需避免接触已知过敏原，戒烟并远离二手烟。长期管理可通过肺功能锻炼如游泳、快走增强呼吸肌耐力。急性发作期避免自行停药或调整剂量，应在医生指导下制定个性化治疗方案。
