身上突然过敏是一种常见的皮肤反应，主要表现为红斑、丘疹、瘙痒等症状。治疗方法主要包括避免接触过敏原、局部护理、药物治疗等。
- 1、避免接触过敏原：识别并避免接触过敏原是治疗急性过敏的关键措施。常见过敏原包括食物、药物、化妆品、花粉、尘螨等。若已知过敏原，应立即停止接触并清除残留物质。对于未知过敏原，可通过过敏原检测或详细记录接触史进行排查。保持环境清洁，减少潜在过敏原暴露。
- 2、局部护理：对于皮肤瘙痒、红疹等症状，可采用冷敷方法，用干净毛巾包裹冰块敷于患处，每次15-20分钟，能有效缓解瘙痒和红肿。同时，保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，防止皮肤破损继发感染。
- 3、药物治疗：根据过敏症状的严重程度选择合适的药物。对于轻度过敏，可使用外用药物如炉甘石洗剂或糖皮质激素类药膏如糠酸莫米松乳膏，来缓解瘙痒和炎症。若症状较重，可口服抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等。对于严重的全身性过敏反应，可能需要使用糖皮质激素进行系统治疗。
在日常生活中，应避免接触已知过敏原，选择温和、无刺激的护肤品，避免使用可能刺激皮肤的化妆品或清洁剂。饮食上可增加富含维生素C和E的食物摄入，如柑橘类水果和坚果，这些营养素具有抗氧化作用，可帮助减轻皮肤炎症。若症状持续或加重，应及时就医，遵循医生的指导进行治疗。
