流产后一般3-7天可以洗头，具体时间需依据个人身体恢复状况、流产方式而定。若洗头过程中或洗头后出现头晕、乏力等不适，应立即停止，并及时就医。
- 流产后，女性的子宫内膜会有创面，身体的抵抗力下降，气血相对亏虚。在术后早期，身体需要集中精力进行自我修复，此时若过早洗头，尤其是在保暖措施不到位的情况下，可能会让风寒之邪入侵。例如，洗头后未及时吹干头发，头部受凉，可能引发头痛等不适症状。一般来说，在流产后3天左右，若身体恢复较好，如阴道出血量明显减少，体力有所恢复，此时可以考虑洗头。但对于身体较为虚弱，恢复较慢的女性，适当延迟至7天左右洗头更为稳妥。
- 此外，药物流产和手术流产在对身体的影响程度上存在一定差异，这也会影响洗头时间的选择。药物流产相对手术流产，对子宫内膜的损伤可能较小，若药流后女性身体无明显不适，阴道出血不多，在3-7天洗头是可行的。而手术流产，如刮宫术，会对子宫内膜造成一定程度的机械性损伤，身体恢复相对较慢。这类女性在术后可能会出现较为明显的乏力、气血不足等情况，所以建议在术后5-7天，待身体状况稳定，再进行洗头操作，以降低因洗头引发身体不适的风险。
决定洗头时，水温要适宜，保持在38-40℃，接近人体体温，避免水温过低刺激头皮。洗头过程要迅速，尽量控制在10-15分钟内。洗头后，立即用干毛巾吸干头发上的水分，再使用吹风机的热风档将头发彻底吹干。同时，要选择温暖、无风的环境洗头，防止着凉。
