一般没有越累越胖的说法，越累越胖的原因主要包括非疾病因素和疾病因素，非疾病因素有激素分泌紊乱、运动量减少等，疾病因素主要有甲状腺功能减退症、库欣综合征等。为了避免越累越胖，建议保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。
一、非疾病因素：
1、激素分泌紊乱：当身体处于劳累状态时，会促使肾上腺皮质激素等应激激素的分泌增加。这些激素会影响身体的代谢过程，一方面使食欲增加，另一方面会导致脂肪更容易在体内堆积，尤其是腹部等部位。
2、运动量减少：过度劳累会使人感到身体疲惫，缺乏运动的动力和精力。长期缺乏运动，身体的基础代谢率会下降，即身体在安静状态下消耗的能量减少。这样即使饮食没有明显增加，也会因为能量消耗减少而导致热量剩余，进而转化为脂肪堆积在体内，导致体重上升。
二、疾病因素：
1、甲状腺功能减退症：由于各种原因导致甲状腺激素合成、分泌或作用不足，引起机体代谢率下降。患者会出现乏力、疲劳等症状，同时由于代谢变慢，身体消耗的能量减少，即使饮食和运动没有改变，也可能会逐渐发胖。此外，甲状腺功能减退还可能导致水肿，进一步加重体重增加的情况。
2、库欣综合征：是由多种原因引起的肾上腺皮质分泌过多糖皮质激素所致。糖皮质激素过多会导致身体代谢紊乱，即使患者积极运动，也可能出现向心性肥胖，即脂肪主要堆积在面部、颈部、腹部等部位，同时还会伴有乏力、疲倦等症状。
如果怀疑有疾病因素导致的体重增加，应及时就医，进行相关检查，明确病因并采取相应的治疗措施。
