39健康

野菊花的功效

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
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野菊花具有清热解毒、清肝明目、消炎镇痛、辅助调节血脂等功效与作用。在使用野菊花前,最好咨询专业医生或药师的意见,确保安全有效地利用野菊花的药用价值。

1、清热解毒:野菊花性寒,能有效清除体内的热毒,对因热毒过重引起的病症如咽喉炎、口腔炎、目赤肿痛等有显著缓解作用。同时,野菊花对痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌以及溶血性链球菌等有明显的抑制和杀菌作用,有助于控制炎症,预防感染。

2、清肝明目:野菊花入肝经,能疏散肝经风热,清泄肝热以明目。其含有的黄酮类化合物、甙类成分可以促进眼部血液循环和代谢,有助于保护视力,缓解眼部疲劳和干涩。对于长时间用眼或眼部不适的人群,适量饮用野菊花茶或外用野菊花煎剂,都能起到良好的明目效果。

3、消炎镇痛:野菊花中含有挥发油、黄酮类、甙类化合物等成分,这些成分具有消炎、抗敏、镇痛的作用。可用于缓解头痛、牙痛、关节炎等疼痛症状。此外,野菊花还能促进伤口愈合,减少疤痕形成,对于皮肤创伤或手术后的恢复有一定帮助。

4、辅助调节血脂:野菊花具有调节血脂的作用,可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平,提高高密度脂蛋白胆固醇的水平,对心血管疾病有预防作用。这一功效使得野菊花成为中老年人保健养生的理想选择。

在日常生活中,适量饮用野菊花茶或外用野菊花煎剂,都能起到良好的保健作用。但需注意,野菊花性属寒凉,脾胃虚寒的人群不适合长期或大量饮用,否则容易引起便溏、腹泻、消化不良等症状。

2025-03-07
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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