疱疹主要通过飞沫传播、直接接触传播、血液传播及性传播等。疱疹是一种由疱疹病毒引起的皮肤病，表现为皮肤上出现水疱，伴随疼痛、瘙痒等症状，且具有较强的传染性，常见有口唇疱疹、生殖器疱疹、带状疱疹等。
1、飞沫传播：疱疹患者通过打喷嚏、咳嗽或交谈等方式释放出的飞沫中可能含有疱疹病毒。当健康人吸入这些携带病毒的飞沫后，病毒可能进入呼吸道并在体内繁殖，从而引发疱疹。
2、直接接触传播：疱疹患者的皮肤、黏膜或体液中均含有疱疹病毒。当健康人与患者直接接触，如握手、拥抱或共用物品（如毛巾、餐具）时，病毒可能通过皮肤接触进入健康人体内。
3、血液传播：疱疹病毒可通过血液传播，如使用未经消毒的注射器、针头，或伤口接触感染者的血液。
4、性传播：此外，生殖器疱疹主要通过性接触传播，未采取保护措施的性行为容易使病毒通过生殖器进入体内。
为预防疱疹传染，应避免与疱疹患者密切接触，特别是在其发病期间；另外建议使用安全套进行性行为，以减少性传播的风险；如有疑虑，及时就医并进行相关检查。对于已感染疱疹的患者，应积极配合医生治疗，遵医嘱使用如阿昔洛韦等抗病毒药物，以控制病情并减少传染风险。
疱疹的注意事项
- 皮肤护理：需注意观察疱疹部位，保持皮损处清洁、干爽。坚决克制抓挠冲动，因指甲易携带病菌，抓挠会破损皮肤、加重感染，还可能留疤，让疱疹自然修复。
- 着装选择：挑选纯棉材质、宽松且柔软衣物，像纯棉睡衣、宽松运动裤等。这类衣物透气性佳、摩擦力小，能有助于减轻对疱疹创面刺激，避免疼痛加剧，为皮肤愈合营造舒适环境。
- 生活作息与社交：规律作息，每天保证7-8小时睡眠，不熬夜，避免劳累使免疫力降低。
