治疗多囊卵巢综合征的有效方法包括生活方式干预、药物调节激素、促排卵治疗和手术治疗等。建议患者根据自身情况在医生指导下选择个性化方案。
1、生活方式干预：患者可通过饮食控制和运动改善胰岛素抵抗，降低雄激素水平。减少花卷、油条、等精制碳水化合物摄入，可降低血糖波动。增加俯卧撑、哑铃等肌肉量的抗阻训练，能提高胰岛素敏感性，从而减少卵巢雄激素分泌，辅助恢复排卵功能，需注意的是，饮食和运动管理没有治疗效果。
2、药物调节激素：在医生指导下口服避孕药如炔雌醇环丙孕酮片，可抑制促黄体生成素分泌，降低卵巢源性雄激素，改善多毛、痤疮症状。炔雌醇可增强肝脏合成性激素结合球蛋白，降低游离睾酮浓度，同时周期性撤退出血可预防子宫内膜增生。
3、促排卵治疗：如遵医嘱服用克罗米芬片，可竞争性结合下丘脑雌激素受体，解除负反馈抑制，促进促卵泡生成素释放。适用于有生育需求但排卵障碍的患者。用药需监测卵泡发育，避免卵巢过度刺激综合征。
4、手术治疗：如卵巢蓝光造孔术，通过单极电凝破坏部分卵巢组织，减少雄激素合成，降低局部雄激素浓度，解除对卵泡发育的抑制。适用于药物治疗无效的顽固性病例。
患者需注意的是，药物治疗期间需定期复查性激素六项、血糖及血脂，调整用药方案。出现持续无排卵或稀发排卵时需警惕子宫内膜癌风险，另外，每年进行超声检查。
