39健康

吃螃蟹能喝酒吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
咨询

吃螃蟹时并非绝对不能喝酒,但需视具体情况谨慎对待。为了身体健康,在吃螃蟹时尽量少喝酒或不喝酒。如果一定要喝,健康人群可选择少量的白酒或红酒,避免喝啤酒,且要注意控制饮酒量。

  • 螃蟹含有丰富的蛋白质、胆固醇、微量元素等营养物质,而酒中主要成分是酒精和水,还含有一些其他的风味物质等。一般情况下,螃蟹和酒的营养成分本身不会发生直接的有害化学反应,但某些搭配可能会对人体代谢产生影响。例如,螃蟹中的嘌呤与啤酒中的嘌呤及维生素B1共同作用,会使人体尿酸生成量大幅增加,导致尿酸在体内积聚。
  • 对于健康人群,如果只是偶尔少量地在吃螃蟹时喝点白酒或红酒,一般不会对身体造成明显危害,适量的酒精还可能在一定程度上起到促进血液循环的作用。然而,若过量饮酒或饮用啤酒,就会增加患痛风、胃肠道疾病等风险。对于本身就有痛风、高尿酸血症、胃肠功能较弱、肝脏疾病等问题的人群,吃螃蟹时喝酒会带来更大的健康风险。痛风和高尿酸血症患者会因尿酸升高而诱发痛风发作;胃肠功能较弱者可能会因螃蟹的寒凉和酒精的刺激,出现腹痛、腹泻等消化不良症状;肝脏疾病患者则会因酒精加重肝脏负担,影响病情恢复。

此外,有基础疾病的人群,尤其是痛风、高尿酸血症、胃肠道疾病、肝脏疾病患者,应严格禁止吃螃蟹时喝酒。同时要注意螃蟹的食用量和新鲜度,避免因饮食不当引发身体不适。

2025-03-06
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文

相关推荐