多囊卵巢综合征可通过生活方式调整、药物促排卵、手术治疗等方法来提高怀孕概率。多囊卵巢综合征严重时可能影响受孕，如果确诊该疾病且有生育需求，应及时就医，在医生指导下进行系统治疗。
1、生活方式调整：患者应减少高糖、高脂肪、高热量食物摄入，有助于控制体重，改善胰岛素抵抗。适度运动不可或缺，每周坚持150分钟以上的中等强度有氧运动，像快走、慢跑、游泳等，还可适当进行力量训练，可提高身体代谢率，调节内分泌，为受孕创造良好的身体条件。
2、药物促排卵：对于排卵障碍的患者，克罗米芬、来曲唑等促排卵药物可帮助卵泡发育及排卵，需要遵医嘱进行使用。克罗米芬可通过竞争性结合雌激素受体，刺激垂体分泌促性腺激素，促进卵泡生长。来曲唑则能抑制芳香化酶活性，减少雌激素合成，间接促进卵泡发育，提高受孕概率。在使用促排卵药物过程中，需通过超声监测卵泡发育情况，以便调整治疗方案。
3、手术治疗：在药物治疗效果不佳时，可考虑手术治疗。腹腔镜下卵巢打孔术通过在卵巢表面打孔，破坏部分产生雄激素的组织，降低雄激素水平，促进排卵。卵巢楔形切除术需切除部分卵巢组织，能在一定程度上改善内分泌及排卵情况，但手术可能会引起盆腔粘连等并发症，需谨慎选择。
患者日常应保持积极心态，避免因备孕压力产生焦虑、抑郁等不良情绪，因为心理因素也可能影响内分泌及受孕。定期到医院复查，监测性激素水平、血糖、胰岛素等指标，根据病情变化及时调整治疗方案。
多囊卵巢综合征患者备孕期间饮食建议
1、富含维生素的食物：如苹果、橙子、猕猴桃、菠菜等，能提供丰富的维生素，对促进卵泡的生长和发育有一定的好处。
2、富含优质蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等，优质蛋白质对维持肌肉质量和激素平衡有益，适合备孕期间食用。
3、富含膳食纤维的食物：如全谷类、豆类、蔬菜等，膳食纤维不会造成太大的血糖波动，有助于维持正常的血糖水平，减轻胰岛素抵抗，对多囊卵巢综合征患者尤为有益。
