人工呼吸的正确方法是在进行救援时，救援者应向被救援者口中吹入气体，即进行呼气操作。这一方法旨在通过外部手段为无法自主呼吸的患者提供氧气，以维持其生命活动。
- 人体呼吸的本质是肺部与外界环境之间的气体交换，以获取氧气并排出二氧化碳。在正常呼吸过程中，吸气时肺部扩张，吸入空气中的氧气；呼气时肺部收缩，排出体内的二氧化碳。当个体因溺水、窒息或其他原因导致呼吸停止时，其肺部无法进行自主的气体交换，从而导致氧气供应不足和二氧化碳积累。此时，人工呼吸便成为了一种紧急救援手段，通过向患者口中吹入气体，以人工方式替代其自主呼吸功能，为患者提供必要的氧气供应。
- 在呼气过程中，救援者将自身肺部的气体吹入患者肺部，这些气体中富含氧气，能够满足患者紧急情况下的氧气需求。同时，呼气操作相对简单且易于掌握，救援者只需深吸一口气后，通过紧密贴合患者口部的操作，将气体吹入患者肺部即可。相比之下，吸气操作在人工呼吸中并不适用，因为救援者无法从患者肺部吸出有害气体，也无法为患者提供氧气供应。
在急救场景中，救援者应熟练掌握人工呼吸技巧，包括正确的操作姿势、吹气力度和频率等，以确保救援效果。同时，对于不同年龄段和健康状况的患者，人工呼吸的实施方式也可能存在差异。因此，在进行人工呼吸前，救援者应充分了解患者的具体情况，并根据实际情况选择合适的救援方法和步骤。
