在规范操作且个体口腔条件适宜时，冷光美白牙齿通常无害；但倘若操作不当或个体存在特殊口腔问题，冷光美白牙齿则可能产生危害。明晰这一情况，有助于患者在选择冷光美白时，做出科学合理的决策。
- 若在正规口腔医疗机构，由经验丰富、技术娴熟的医生开展冷光美白操作，且患者口腔健康状况良好，冷光美白牙齿一般不会带来明显危害。冷光美白技术利用特定波长的冷光，激活美白剂中的过氧化物，促使其与牙齿表面及深层的色素分子发生氧化还原反应，从而实现牙齿美白。在规范流程下，医生会精准把控冷光的能量输出以及照射时长，最大程度减少对牙齿及口腔组织的不良影响。多数患者在接受冷光美白后，仅会出现短暂的牙齿敏感现象，这种敏感通常会在数天内自行缓解，不会对牙齿的结构和功能造成长期损害。
- 但若冷光美白过程不规范，危害便可能会出现。若美白剂涂抹过量，或是冷光照射时间过长，会对牙齿和牙龈造成过度刺激。美白剂中的过氧化物具有较强的氧化性，长时间与牙齿接触，可能导致牙釉质脱矿，使牙齿的硬度降低，变得更容易受到细菌侵蚀，进而增加患龋病的风险。对于牙龈而言，过度刺激会引发牙龈炎症，出现红肿、疼痛等症状，长期下去甚至可能导致牙龈萎缩，破坏牙周组织的稳定性。此外，若患者本身存在牙齿隐裂、未经治疗的龋病，或患有严重的牙周病等口腔疾病，进行冷光美白可能会加重病情。
计划进行冷光美白牙齿的人士，务必选择正规、有资质的口腔机构以及经验丰富的医生。在美白前，积极配合医生完成全面的口腔检查，如实告知自身既往的口腔疾病史，以便医生准确评估美白的可行性与潜在风险。美白后，建议注重口腔护理，短期内避免食用过冷、过热以及易使牙齿染色的食物，如冰淇淋、酱油等。
