冻疮很痒时，可以采取复温、按摩、药物治疗等来进行止痒。冻疮是由于皮肤在寒冷环境下，血管收缩导致局部血液循环不畅，组织受损而引发的皮肤炎症。其瘙痒症状主要是由于局部血液循环障碍，组织缺氧、水肿以及神经末梢受到刺激所致。
1、复温：复温是一种简单而有效的治疗方法。将受冻部位缓慢置于温水中，水温应控制在37至40摄氏度之间，不可过高以防烫伤已受损的皮肤。浸泡时间约为15至20分钟，以促进局部血液循环，缓解因血液瘀滞引起的瘙痒。复温后轻轻擦干皮肤，避免摩擦加重损伤。此方法可每隔数小时重复一次，有助于持续改善局部血液供应状态，从而减轻瘙痒感觉。
2、按摩：按摩通过物理刺激促进局部血液循环，缓解瘙痒症状。用指腹在冻疮周围轻轻按摩，力度适中，从冻疮边缘向中心缓慢推进。每次按摩5至10分钟，每天可进行多次。按摩时需注意避免直接在冻疮破损处用力按压，以防引发疼痛与感染。通过按摩，淤积的血液得以流动，减少对神经末梢的刺激，从而达到止痒的效果。
3、药物治疗：对于情况较轻且冻疮没有发生溃烂的患者，可以在医生指导下外用药物进行治疗。常见的外用药物有维生素E软膏、冻疮软膏等，这些药物能够滋润皮肤、促进伤口愈合，并具有一定的止痒作用。同时，配合口服扩张血管的药物如硝苯地平、烟酰胺等，可以帮助患者改善血液循环，扩张血管，从而更有效地缓解瘙痒症状。若冻疮已发生溃烂，则需外用抗生素软膏如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等进行治疗，以预防感染并促进愈合。
在寒冷季节来临前，应提前做好保暖措施，加强体育锻炼以增强体质和提高身体耐寒能力。若冻疮瘙痒症状持续不缓解或出现加重趋势，应及时就医检查，以便采取更有效的治疗手段促进皮肤恢复健康。
