鼻炎流鼻涕流个不停的治疗方法包括过敏原防护、药物缓解症状、生理盐水清洁鼻腔等。建议根据鼻炎类型选择个体化方案，及时控制症状避免发展为慢性鼻窦炎。
1、过敏原防护：若明确过敏原，建议采取针对性措施降低暴露风险。如尘螨过敏者应使用防螨床品并每周高温清洗织物，花粉季关闭门窗并开启空气净化器，宠物过敏家庭应避免饲养动物。通过减少抗原接触，降低IgE介导的免疫反应发生率，可从源头控制症状发作。
2、药物缓解症状：针对过敏性鼻炎，可遵医嘱使用西替利嗪等抗组胺药，通过阻断组胺H1受体减轻鼻黏膜的过敏反应，缓解打喷嚏和清水样涕。鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松，在医生指导下使用，直接作用于鼻黏膜，也可抑制炎症因子释放减少腺体分泌。
3、生理盐水清洁鼻腔：患者可用生理盐水冲洗鼻腔，机械清除过敏原、黏液及炎性物质，恢复鼻黏膜纤毛摆动功能，适用于过敏性鼻炎患者在花粉季等高发期的日常防护。操作时，患者取坐位或半卧位，头部稍向前倾，使用专用洗鼻壶或喷雾器将生理盐水缓慢注入一侧鼻孔，使其从对侧鼻孔或口腔流出，过程中需张口呼吸避免呛咳。
建议患者日常维持室内湿度在40%-60%，使用加湿器需定期消毒。可在流感季节来临前接种疫苗，减少病毒性鼻炎发作。若出现高热、面部肿胀或精神萎靡时，立即就医，排查是否存在鼻窦炎等并发症。
