子宫全切后，通常可以通过均衡饮食、规律作息与适当运动、情绪控制、避免有害因素等事项来保养卵巢。
1、均衡饮食：保持健康的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如菠菜、豆腐、苹果、瘦肉、鱼类等，有利于维持身体的健康状态。同时，避免过度节食或暴饮暴食，保持适宜的体重。
2、规律作息与适当运动：规律的作息和充足的睡眠有助于维持身体的正常生理功能和内分泌平衡，从而对卵巢起到一定的保护作用。女性可进行慢跑、散步、游泳、打羽毛球、练瑜伽等适度的体育锻炼，这些活动可以促进血液循环，增强体质，有利于卵巢的血液供应和维持身体各项机能的正常运行。
3、情绪控制：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中可能会影响内分泌系统，进而对卵巢功能产生不利影响。因此，女性应学会放松心情，通过阅读、听音乐、兴趣爱好等方式缓解压力，采取积极的应对策略，如压力管理和放松技巧，必要时可进行心理咨询。
4、避免有害因素：尽量减少接触放射线、化学毒物等有害因素，这些因素可能会对卵巢造成损伤。在日常生活中，要注意不要烟酒过度，避免暴露于化学物质、辐射和其他有害物质，如农药、染发剂等。
建议患者定期进行妇科检查，可以通过超声检查、血液检查等手段监测卵巢的状态，以及时发现和处理可能影响卵巢功能的问题。如果医生认为有必要，可以考虑在医生的指导下使用一些可能对卵巢功能有保护作用的药物，如维生素E软胶囊、雌二醇片等。但务必遵循医嘱，不可自行随意用药。
