荨麻疹是一种常见的皮肤过敏性疾病，患者应注意避免摄入一些食物，如海鲜类食物、辛辣刺激性食物、酒类等，以免加重病情。
1、海鲜类食物：虾、蟹、贝类、鱼等海鲜富含组织胺，人体摄入后，组织胺会在体内积聚，容易诱发或加重荨麻疹症状，使皮肤瘙痒加剧、风团增多。尤其是对于本身就对海鲜过敏的患者，食用后过敏反应可能迅速出现，导致病情恶化。而且海鲜在加工过程中，若处理不当，还可能沾染细菌、寄生虫等，进一步刺激免疫系统，加重皮肤过敏表现。
2、辛辣刺激性食物：辣椒、花椒、芥末、生蒜等辛辣食物，具有很强的刺激性。食用后，这些刺激性物质会刺激胃肠道黏膜，促使胃肠道充血，进而影响全身血液循环，使皮肤毛细血管扩张，加剧皮肤的瘙痒感和红肿程度，加重荨麻疹病情。
3、酒类：无论是白酒、啤酒还是红酒，酒精都会扩张血管，使皮肤表面的毛细血管通透性增加，让原本就处于敏感状态的皮肤更容易出现红肿、瘙痒等症状。而且饮酒会削弱肝脏的解毒功能，降低身体对过敏原的代谢能力，导致体内过敏原浓度升高，进一步加重荨麻疹病情，延长病程。
建议荨麻疹患者在患病期间，务必严格遵守饮食禁忌，仔细甄别食物成分，尽量避免食用上述易诱发过敏的食物。同时，要保持规律的生活作息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，积极配合医生治疗，以促进病情早日康复。
