指甲长在肉里面，医学上称为嵌甲。对此可以采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行处理。若发现指甲变形、变色等异常症状，应及时就医治疗，防止病情恶化。
1、一般治疗：正确修剪趾甲是治疗嵌甲的基础。修剪趾甲时，应使用锋利的指甲剪，从一侧边缘开始，平剪至趾甲中央，再剪另一侧边缘，确保趾甲边缘圆滑，不形成锐角。同时，避免修剪过短，以免趾甲嵌入肉中。
2、保守治疗：棉球填塞法适用于轻度嵌甲患者。将消毒后的棉球或牙线轻轻塞入嵌甲与甲沟之间，使趾甲逐渐远离肉组织，减轻压迫和疼痛。物理疗法如红光照射，可促进局部血液循环，减轻炎症反应，有助于趾甲恢复正常生长方向。对于嵌甲继发感染的患者，可局部涂抹抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，进行抗感染治疗。严重时，可口服抗生素，如头孢克肟等。
3、手术治疗：单纯拔甲术适用于保守治疗无效或症状较重的患者。通过手术拔除嵌甲，使趾甲重新生长。但需注意，单纯拔甲术后复发率较高。趾甲全部或部分切除术：对于反复嵌甲、甲沟炎严重的患者，可考虑进行趾甲全部或部分切除术。同时，可联合甲皱襞切除和生理甲沟重建术，以降低术后复发率。
日常需选择合适的鞋子：避免穿过紧、过小的鞋子，以减少对趾甲的压迫和摩擦。选择宽松、透气、舒适的鞋子，有助于趾甲正常生长。定期清洁脚部，保持脚部干燥。避免长时间浸泡脚部，以免软化趾甲，增加嵌甲风险。
