白头粉刺又称闭合性粉刺，是痤疮的一种表现形式。青春期人群脸上偶尔出现白头粉刺，且数量较少、无明显炎症反应，通常属于正常的生理现象。但如果白头粉刺频繁出现或伴随其他不适，就属于不正常情况，可能与内分泌失调、不良生活习惯、皮肤疾病等因素有关。
- 青春期身体发育，激素水平变化显著，雄激素促使皮脂腺增大、皮脂分泌增加。当皮脂分泌量超过毛囊皮脂腺导管的排泄能力时，皮脂就会在导管内积聚，形成角质栓，也就是白头粉刺。这种情况下的白头粉刺，通常随着青春期结束，激素水平逐渐稳定，会自行减少或消失，无需特殊治疗，仅通过日常皮肤护理即可改善。
- 然而，如果白头粉刺数量众多，或伴有严重的炎症反应，如红肿、疼痛，甚至形成囊肿、结节等，则可能与多种不良因素有关。例如长期熬夜、精神压力大等，会影响内分泌系统，导致激素失衡，雄激素相对增多，皮脂腺过度分泌皮脂，引发大量白头粉刺。此外，喜食辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，会刺激皮脂腺分泌，加重毛囊堵塞。部分皮肤疾病会破坏皮肤的正常屏障功能，使毛囊皮脂腺导管更容易堵塞，产生白头粉刺。对于这种不正常情况，可遵医嘱使用维A酸类药物，如外用维甲酸乳膏、阿达帕林凝胶，调节毛囊角化，溶解角质栓，改善白头粉刺。病情严重时，可能需口服异维A酸胶囊，但此药副作用较大，需在医生指导下使用。若白头粉刺合并感染，可使用抗生素，如外用夫西地酸乳膏、口服多西环素胶囊等。
如果脸上出现白头粉刺，应保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤。日常饮食要均衡，减少辛辣、油腻、甜食的摄入。规律作息，避免熬夜，减轻精神压力。不要用手挤压白头粉刺，防止感染和留下疤痕。若白头粉刺情况严重或持续不缓解，应及时就医，明确原因，接受专业治疗。
