通常没有“16个信号可以说明怀孕”的说法。如果出现月经推迟、恶心呕吐、乳房变化、尿频等信号可能说明怀孕了。若怀疑自己已经怀孕，应及时就医，通过血液检查、超声检查等明确诊断。
1、月经推迟：月经周期规律的女性，若月经超过正常周期一周仍未来潮，怀孕可能性较大。怀孕后女性体内激素水平改变，子宫内膜不再周期性脱落，从而导致月经停止。但月经推迟也可能由其他因素如内分泌失调、精神压力等引起，所以需进一步检查确认。
2、恶心呕吐：多数孕妇在怀孕6周左右开始出现恶心、呕吐症状，尤其在早晨较为明显。这主要是怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，刺激胃肠道导致。一般怀孕12周后，随着体内激素水平趋于稳定，症状会逐渐减轻。在此期间可少食多餐，选择清淡易消化食物，有助于缓解症状。
3、乳房变化：怀孕后，女性体内雌激素和孕激素水平升高，促使乳腺管和腺泡增生，乳房会逐渐增大，变得更加柔软、敏感，乳头和乳晕颜色也会加深。这是身体为产后哺乳做准备，乳房的这些变化可作为判断怀孕的参考之一。
4、尿频：怀孕早期，增大的子宫会压迫前方的膀胱，使膀胱容量减小，孕妇会出现尿频症状。到怀孕12周左右，子宫超出盆腔，对膀胱的压迫减轻，尿频症状可能会有所缓解。但怀孕晚期，胎儿头部下降再次压迫膀胱，尿频症状又会出现。
如果有备孕计划，可在月经推迟后使用验孕棒进行初步检测。验孕棒结果可能存在误差，因此出现上述多种怀孕信号，应及时就医，进行专业检查。备孕期间要均衡饮食，补充叶酸，避免接触有害物质，如辐射、化学药品等。
