得了马拉色菌毛囊炎，可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法来改善。
1、一般治疗：保持皮肤清洁干爽是基础。勤洗澡，使用温和、去油脂能力适中的沐浴产品，有助于去除皮肤表面多余的油脂、灰尘和马拉色菌，防止细菌滋生加重感染。但要注意避免过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤油脂分泌失衡，反而更利于马拉色菌生长。
2、药物治疗：外用抗真菌药物是治疗马拉色菌毛囊炎的常用方法。如酮康唑乳膏，能抑制马拉色菌细胞膜麦角固醇的合成，使细胞膜结构和功能受损，从而达到抑制和杀灭马拉色菌的目的。对于病情较严重、外用药物疗效不佳的患者，可口服抗真菌药物，如伊曲康唑。伊曲康唑在体内代谢后，其活性成分能高度选择性地抑制真菌细胞色素P450酶，影响真菌细胞膜的合成，发挥强大的抗真菌作用。需注意，药物要遵医嘱使用。
3、物理治疗：光动力治疗可作为辅助手段。其原理是利用特定波长的光照射皮肤，激活外源性或内源性光敏剂，产生单线态氧等活性氧物质，破坏毛囊内的马拉色菌及炎症细胞，减轻炎症反应。光治疗后，皮肤可能会出现轻微红肿、疼痛等不适，一般在数天内可逐渐缓解，期间需注意皮肤护理，避免日晒和刺激。
建议若发现患有马拉色菌毛囊炎，应及时就医，进行真菌镜检等检查，明确诊断及病情严重程度。定期复诊，观察毛囊炎恢复情况，若症状加重或出现新的症状，如毛囊炎范围扩大、出现脓疱、发热等，应立即复诊，以便医生调整治疗策略，彻底治愈疾病，避免病情迁延不愈。
