皮肤容易过敏可通过调整生活习惯、避免接触过敏原、药物治疗等方法应对。过敏是在人体接触过敏原后，免疫系统将其识别为有害物质，从而引发的异常免疫反应，常表现为皮肤瘙痒、红斑、肿胀、丘疹等症状。若上述症状频繁出现，应及时前往正规医院皮肤科就诊。
1、调整生活习惯：保持皮肤清洁，但避免过度清洁，选择温和的洁面产品和沐浴产品，防止破坏皮肤屏障。洗澡水温不宜过高，时间不宜过长，以免皮肤水分流失，加重皮肤干燥和过敏症状。注意皮肤保湿，使用成分简单、无刺激性的保湿护肤品，维持皮肤的水分平衡，增强皮肤屏障功能，降低皮肤敏感性。
2、避免接触过敏原：明确过敏原是关键，如常见的花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等，可经过敏原检测确定。在花粉传播季节，尽量减少外出时间，尤其是在早晨和傍晚花粉浓度较高时，外出可佩戴口罩。保持居住环境清洁，定期清洗床上用品、窗帘等，使用除螨仪减少尘螨滋生。对于食物过敏者，仔细阅读食品标签，避免食用已知的过敏食物。
3、药物治疗：氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物是常用治疗药物，遵医嘱使用能阻断组胺与皮肤血管等部位的受体结合，减轻过敏引起的瘙痒、红斑等症状。对于过敏症状严重，出现皮肤大面积红肿、渗出等情况，可外用丁酸氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等糖皮质激素类药物，这类药物具有强大的抗炎、抗过敏作用，能迅速缓解症状，但需在医生指导下使用。
日常要注意穿着宽松、透气的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦刺激。避免搔抓过敏部位皮肤，以免引起皮肤破损和感染。若皮肤过敏症状经治疗后缓解，应及时复查，便于医生根据症状改善情况调整治疗方案。若症状持续不缓解或加重，出现呼吸困难、头晕等严重症状，应立即复诊。
