儿童严重失眠会对其身体和心理的正常发育产生多方面危害，涵盖影响生长发育、损害大脑功能、引发情绪问题等方面。对于儿童严重失眠问题，家长要营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境，帮助孩子建立规律的睡眠作息，每天尽量在相同时间上床睡觉和起床。
1、影响生长发育：生长激素在儿童生长发育中起着关键作用，其分泌高峰主要在夜间深睡眠阶段。儿童严重失眠时，深睡眠时间显著减少，生长激素分泌也随之减少。这会阻碍骨骼生长、肌肉发育等正常生理进程，长期如此，可能导致儿童身高增长缓慢，体重不达标，身体发育滞后于同龄人。
2、损害大脑功能：睡眠对于儿童大脑的发育和功能维护至关重要。严重失眠会影响大脑神经元之间的连接和信号传递，干扰大脑对新知识的学习、记忆和整合。在认知方面，儿童可能出现注意力不集中、记忆力下降、反应迟缓等问题。
3、引发情绪问题：睡眠不足会影响大脑中调节情绪的神经递质平衡，导致儿童情绪不稳定。严重失眠的儿童容易出现焦虑、抑郁、烦躁、易怒等情绪问题。在日常生活中，可能因为一点小事就大发脾气，对原本感兴趣的活动失去热情，甚至产生孤僻、不愿与人交流的行为。长期处于这种不良情绪状态下，会进一步影响儿童的心理健康和社交能力发展。
如果儿童严重失眠问题持续存在或伴有其他异常症状，应及时带孩子前往医院儿科或精神心理科就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。
