食欲减退可能由精神压力过大等非疾病因素引起，也可能由慢性胃炎、甲状腺功能减退等疾病因素导致。若长期食欲不佳影响生活，建议及时就医排查原因并干预。
一、非疾病因素：
当人处于紧张、焦虑、抑郁等精神状态时，大脑皮层会持续处于兴奋状态，影响下丘脑对食欲的调节中枢。同时，压力促使机体分泌肾上腺素、皮质醇等激素，这些激素会抑制胃肠道蠕动和消化液分泌，导致食物在胃肠道内消化吸收缓慢，使人产生饱腹感，进而出现食欲减退。患者常伴有失眠、烦躁、注意力不集中等症状，进食时感觉食物无味，食量明显减少。
二、疾病因素：
1、慢性胃炎：幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素，可引发胃黏膜慢性炎症。炎症刺激导致胃黏膜充血、水肿，可能影响胃的正常消化功能，胃排空速度减慢，食物长时间滞留在胃内，使人产生饱胀感，从而降低食欲。患者常有上腹部隐痛、胀满、反酸、烧心等症状，空腹时症状减轻，进食后加重。
2、甲状腺功能减退：甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，可能导致机体代谢率下降。胃肠道蠕动减慢，消化酶分泌减少，食物在胃肠道内消化吸收过程变缓，从而引起食欲减退。患者还可能会出现畏寒、乏力、皮肤干燥、体重增加、便秘等症状。
建议患者日常应保持良好的生活习惯和心态，若食欲减退持续时间较长，或伴有发热、腹痛、体重骤降等症状，需及时就医检查，明确病因并接受规范治疗。
