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酥梨和什么一起熬治咳嗽

郭兮恒 呼吸内科 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
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酥梨与冰糖、川贝母、百合、银耳等一起熬制,在一定程度上或有助于缓解咳嗽症状。需注意的是,食疗作用有限,若咳嗽症状严重、持续不缓解或伴有发热、呼吸困难等症状,需及时就医。

1、冰糖:冰糖具有润肺止咳、补中益气的特点,与酥梨一同熬制,能增强酥梨润肺生津的作用。将酥梨去核切块,加入适量冰糖和水,小火慢熬至梨肉软烂。冰糖的甜味可改善口感,二者搭配形成的甜润汤汁,能滋润咽喉,缓解因干燥、上火引起的咳嗽,减轻咽喉不适。

2、川贝母:川贝母是常用中药材,有清热润肺、化痰止咳的功效。将酥梨削皮去核切成小块,加入适量川贝母(需碾碎)和清水,文火熬煮。川贝母中的有效成分与酥梨结合,对于肺热燥咳、干咳少痰等症状有一定缓解作用,帮助稀释痰液,促进痰液排出,减轻咳嗽症状。

3、百合:百合性甘微寒,归心、肺经,有养阴润肺、清心安神之效。将酥梨和百合洗净,酥梨切块,与百合一同放入锅中,加水熬煮。百合与酥梨搭配,可协同发挥润肺止咳、滋阴润燥的作用,尤其适合肺阴虚导致的咳嗽,对缓解咳嗽伴有咽干、口燥等症状有帮助。

4、银耳:银耳富含胶质、多种维生素和矿物质,具有滋阴润肺、养胃生津的功效。把酥梨切片,银耳泡发撕成小朵,两者一起加水熬煮,直至银耳软糯、汤汁浓稠。此组合能补充水分和营养,润滑呼吸道,减轻咳嗽引起的不适,对缓解慢性咳嗽、燥咳有一定效果。

日常应注意保持室内空气湿润,避免吸入刺激性气体,减少咳嗽诱因。食用酥梨熬制的食疗方时,要注意适量,避免过量食用引起胃肠不适。

2025-05-10浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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