眼睛痒痒且越揉越痒，可能由非疾病因素如用眼过度、接触过敏原引起，也可能与疾病因素相关，如过敏性结膜炎、干眼症、沙眼等。如果瘙痒症状持续不缓解或加重应及时就医，建议进行视力检查、裂隙灯显微镜检查、过敏原检测等，以明确病因。
一、非疾病因素：
1、用眼过度：长时间使用电子设备、阅读等，用眼时间过长且未得到充分休息，眼睛会处于疲劳状态，引发干涩、瘙痒等不适。建议适当减少用眼时间，每隔30分钟左右休息片刻，可通过眺望远处、闭目养神等方式缓解眼疲劳。
2、接触过敏原：接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏源后会引发过敏反应，出现瘙痒症状。建议尽量避免接触已知过敏原，外出时可佩戴眼镜。如果不慎接触可使用清水冲洗眼睛，减轻过敏症状。
二、疾病因素：
1、过敏性结膜炎：眼部接触过敏原后，免疫系统会释放组胺等物质，引发过敏反应，导致眼睛瘙痒、红肿。患者可遵医嘱使用抗过敏眼药水。色甘酸钠滴眼液能稳定肥大细胞，阻止其释放过敏介质；富马酸依美斯汀滴眼液则可直接作用于组胺受体，减轻过敏症状。
2、干眼症：泪液分泌不足或质量异常，导致眼表干燥，刺激神经末梢，引起眼睛瘙痒。患者可能需按医嘱使用人工泪液。玻璃酸钠滴眼液可以补充泪液，缓解眼干症状；聚乙烯醇滴眼液也能起到类似作用，保持眼表湿润。
3、沙眼：通常由沙眼衣原体感染所致，炎症刺激眼部组织产生瘙痒感。治疗时可遵医嘱使用抗生素类眼药水。利福平滴眼液可抑制沙眼衣原体生长；磺胺醋酰钠滴眼液也可用于杀灭沙眼衣原体。
建议养成良好的用眼习惯，避免长时间连续用眼。保持室内清洁，定期清洗床上用品、窗帘等，减少尘螨滋生。外出时注意防护，尤其是过敏季节，尽量减少过敏原接触。如果患有眼部疾病，要积极配合医生治疗并按时用药，定期复查。
