外痔疮肉球可通过坐浴、外用马应龙麝香痔疮膏、手术治疗等方式促使其缩回去。患者要注意肛周清洁卫生，便后用温水清洗肛门，保持局部干燥。另外，不要用力排便，以免增加腹压，加重外痔肉球肿胀。
1、坐浴：采用温水坐浴或使用含有中药成分如黄柏、苦参等的坐浴液进行坐浴。温水坐浴能促进肛周局部血液循环，缓解外痔肉球的肿胀。而含有中药成分的坐浴液，其黄柏、苦参等具有清热燥湿、消肿止痛的功效，可减轻外痔肉球因炎症导致的充血、水肿，在一定程度上促使肉球缩小。
2、外用马应龙麝香痔疮膏：马应龙麝香痔疮膏通常含有冰片、炉甘石、麝香等成分。冰片能清凉止痛，炉甘石有收敛、保护作用，麝香可活血化瘀。这些成分协同作用，可减轻外痔肉球的疼痛、肿胀，促进局部炎症吸收。使用时，应遵医嘱将马应龙麝香痔疮膏均匀涂抹在外痔肉球表面及周围。
3、手术治疗：当外痔肉球较大，经保守治疗效果不佳，经常出现疼痛、出血、嵌顿等严重症状时，可考虑手术治疗。常见的手术方式有外痔切除术，通过手术直接切除外痔肉球，达到根治目的。另外，还有外痔剥离结扎术，将外痔从皮下组织分离后进行结扎，使其缺血坏死脱落，消除外痔肉球。手术治疗能快速解决外痔问题，但术后需要做好护理，防止感染等并发症。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免久坐久站，定时起身活动，促进肛周血液循环。
