刚怀孕15天，孕妇需要在生活作息、饮食以及心理等多方面加以注意。对于刚怀孕15天的孕妇，建议及时到医院进行检查，确认怀孕情况并建立孕期档案。与医生充分沟通，了解孕期各个阶段的注意事项和产检安排。
1、生活作息：保证充足睡眠，每晚尽量睡够7-8小时，良好的睡眠有助于身体恢复和激素平衡，为胚胎发育创造稳定的内环境。避免熬夜，熬夜可能干扰内分泌系统，影响胚胎着床及发育。同时，适当进行轻度运动，如散步，每天30分钟左右，促进血液循环，但要避免剧烈运动和重体力劳动，防止引发流产。
2、饮食：注重营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类，为胚胎发育提供基础物质。避免食用辛辣、油腻、生冷食物，减少对胃肠道的刺激，以防出现消化不良或腹泻，影响营养吸收及胚胎发育。
3、心理：保持积极乐观的心态，怀孕初期孕妇体内激素变化较大，可能出现焦虑、烦躁等情绪波动。此时可通过听音乐、阅读书籍、与家人朋友交流等方式缓解压力，稳定情绪，因为良好的心理状态有利于内分泌稳定，对胚胎发育有积极作用。
在日常生活中，孕妇要注意个人卫生，勤换衣物，保持外阴清洁，降低感染风险，因为孕期抵抗力相对下降，易受病菌侵袭。
