肾功能受损的征兆包括尿液异常、水肿、高血压、恶心呕吐等。如果怀疑肾功能受损，应及时就医，建议进行尿常规、肾功能、肾脏超声、血常规等检查，以明确诊断。
1、尿液异常：可能出现尿量变化，如夜尿增多，正常人夜间排尿0-2次，若超过此频率且尿量增多，可能提示肾功能受损。还可能出现蛋白尿，表现为尿液中泡沫增多且不易消散，这是因为肾脏滤过功能下降，蛋白质漏出到尿液中。血尿也是常见症状，尿液呈洗肉水色或带有血丝，表明肾脏的肾小球或肾小管等部位可能存在病变。
2、水肿：常先出现在眼睑、脚踝等部位，早晨起床时较为明显。这是因为肾脏排水功能减弱，导致体内水分潴留。随着肾功能进一步受损，水肿可能蔓延至全身，如出现下肢水肿、腹水等情况。严重时，按压水肿部位会出现凹陷，且恢复缓慢。
3、高血压：肾脏可通过调节水盐平衡和分泌肾素等物质来维持血压稳定。肾功能受损时，水钠潴留以及肾素-血管紧张素系统激活，会引发血压升高。若血压持续高于 140/90mmHg，且排除其他常见高血压病因后，需警惕肾功能问题。长期高血压又会进一步损害肾脏，形成恶性循环。
4、恶心呕吐：肾功能受损后，体内毒素排泄不畅，堆积在体内，刺激胃肠道，引起恶心、呕吐等症状。尤其在早晨起床时，症状可能更为明显。部分患者还可能伴有食欲不振、消化不良等情况，导致营养摄入不足，进一步影响身体健康。
日常应保避免滥用药物，如非甾体抗炎药、部分抗生素等，以免损伤肾脏。注意保暖，预防感冒等感染性疾病，因为感染可能加重肾功能损害。适当运动，增强体质，但避免过度劳累。定期体检，监测肾功能相关指标，若出现上述异常征兆，及时就医并积极配合治疗。
