湿疹是一种慢性、炎症性、瘙痒性皮肤病，容易反复发作，针对反复起湿疹的治疗方法通常包括寻找并避免诱因、皮肤护理、药物治疗、光疗等。
1、寻找并避免诱因：尽量找出可能导致湿疹发作或加重的因素，如特定的食物、接触物（如某些金属、化纤衣物、化妆品等）、环境因素（如温度过高或过低、湿度变化、尘螨等）、精神压力等。通过避免接触这些诱因，可减少湿疹的发作频率。
2、皮肤护理：保持皮肤清洁和湿润非常重要。使用温和、无刺激性的清洁剂洗澡，避免热水烫洗和过度搓洗皮肤，洗澡时间不宜过长，一般控制在10-15分钟。洗完后，及时涂抹保湿剂，以修复皮肤屏障功能，减少水分丢失，缓解瘙痒。
3、药物治疗：根据湿疹的严重程度和病情阶段选择合适的药物。轻度湿疹可遵医嘱外用糖皮质激素药膏，如氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等，能有效减轻炎症和瘙痒；中重度湿疹可能需要配合医生使用更强效的糖皮质激素或钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等。瘙痒剧烈时，可遵医嘱口服抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，以缓解瘙痒症状，减少搔抓，避免皮肤破损继发感染。
4、光疗：对于病情较为顽固、药物治疗效果不佳的患者，可考虑光疗。常用的有紫外线照射，如窄谱中波紫外线（NB-UVB），可以抑制皮肤炎症反应，促进皮损愈合，但需要在医生的专业指导下进行。
对于反复起湿疹的患者，建议保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。还要注意调节情绪，避免精神紧张和焦虑，因为情绪因素也可能诱发或加重湿疹。同时，要严格遵循医生的治疗方案，按时用药，不要自行停药或换药。
