月经期同房是一种不恰当的行为，可能给女性的身体带来一定的风险，此类人群可采取保持良好的卫生习惯、饮食调理、注意休息与观察以及必要时候的药物治疗来补救。
1、保持良好的卫生习惯：月经期同房后，应及时进行清洁，用温水和温和的清洁剂轻轻清洁外阴，避免使用刺激性强的化学物质。清洁后，应及时更换卫生巾或护垫，保持外阴的干燥和清洁，以减少细菌滋生的可能性。此外，在月经期间，应勤换卫生巾，避免长时间使用同一片卫生巾，以减少细菌滋生的机会。
2、饮食调理：月经期同房后，可以通过饮食调理来帮助身体恢复。可以多食用一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、蔬菜和水果等。同时，应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重身体的不适。此外，可以适量食用一些有助于补血和增强身体抵抗力的食物，如红枣、动物肝脏等。
3、注意休息与观察：月经期同房后，应给予身体充分的休息和放松，避免过度劳累和剧烈运动。同时，应密切观察身体的变化，如有异常症状出现，如剧烈腹痛、持续出血等，应及时就医检查。此外，在月经期间，应保持良好的心态，避免情绪波动过大，以免影响身体的恢复。
4、药物治疗：如果月经期同房后出现了感染的症状，如腹痛、阴道分泌物增多、有异味等。应及时就医，并在医生的指导下使用抗生素类药物进行治疗，常用的抗生素类药物包括头孢呋辛酯片、甲硝唑片等。此外，如果月经期同房导致月经血排出不畅，可以遵医嘱使用活血化瘀的药物，如益母草胶囊或益母草颗粒，以促进月经血的排出。
除了上述措施外，还应避免在月经期间再次同房，以减少潜在的健康风险。同时，建议女性在月经期间保持良好的卫生习惯和生活方式，以增强身体的抵抗力。如果身体不适或症状持续加重，应及时就医检查并接受治疗。
