脚气这边好那边出可通过规范用药、日常护理、调整生活习惯等方法应对。若脚气症状持续不缓解或加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
1、规范用药：脚气是由真菌感染引起的，治疗需使用抗真菌药物。当一边脚气好转而另一边出现症状时，要继续坚持使用药物，不能因为一边症状缓解就停药。应按照医生建议的疗程规范用药，以确保彻底杀灭真菌，防止复发。可外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等，严重时需口服伊曲康唑、特比萘芬等抗真菌药物，但口服药物需注意其副作用，应在医生指导下使用。
2、日常护理：保持脚部清洁干燥，每天用温水洗脚，洗脚后要彻底擦干，尤其是脚趾间的部位，避免潮湿环境滋生真菌。选择透气性好的鞋袜，如棉质袜子和有透气孔的鞋子，有助于汗液蒸发，减少脚部出汗。勤换鞋袜，每天更换袜子，鞋子也要经常更换并晾晒，以保持清洁卫生。
3、调整生活习惯：保持健康的生活方式包括饮食调节、运动等。要注意饮食均衡，多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要适当进行体育锻炼如慢跑等，保证充足的睡眠，以维持身体的正常代谢。
建议在公共场所如游泳池、浴室等，要注意个人防护，不穿公用拖鞋，尽量使用一次性脚垫。避免光脚在这些公共场所行走，防止感染真菌。如果家庭成员中有脚气患者，应同时进行治疗，以减少交叉感染的机会。此外，要定期检查脚部情况，及时发现并处理脚部的小问题，如轻微的脱皮、瘙痒等，防止病情加重。
