双侧卵巢多囊样改变可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗等措施来应对，建议患者及时前往医院，在医生综合评估后，依据个人具体情况选择适宜的治疗方案。
1、生活方式调整：如规律作息，稳定的生物钟有助于调节内分泌系统，保证下丘脑、垂体等内分泌器官正常分泌激素，进而辅助维持卵巢功能的稳定。患者还可适当运动，如每周坚持150分钟以上的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，可提高身体代谢率，降低体重，对调节激素水平有益。同时，患者可能还需要控制饮食，减少蛋糕等高糖、高脂肪、高热量食物摄入，增加膳食纤维摄入，对于改善病情有一定好处。
2、药物治疗：患者可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等药物。二甲双胍能增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用，抑制肝糖原输出，降低血糖水平，改善胰岛素抵抗。胰岛素抵抗在多囊卵巢综合征中常见，通过改善胰岛素抵抗，可间接调节性激素水平，促进排卵。炔雌醇环丙孕酮片含有雌激素和孕激素，能调节下丘脑-垂体-卵巢轴，抑制垂体分泌促性腺激素，降低雄激素水平，辅助调节双侧卵巢多囊样改变带来的月经异常。
3、手术治疗：适用于药物治疗效果不佳且有生育需求的患者，如腹腔镜下卵巢打孔术、卵巢楔形切除术等。腹腔镜下卵巢打孔术在腹腔镜直视下，使用电针或激光在卵巢表面打孔，可减少卵巢内雄激素生成，降低雄激素水平，促使卵泡发育和排卵。卵巢楔形切除术，通过切除部分卵巢组织，减少卵巢分泌雄激素，可改善内分泌环境，辅助促进排卵。
治疗期间，患者需严格遵循医生制定的治疗计划，按时服药，勿自行增减药量或停药。另外，定期复查性激素六项、妇科超声等，以监测病情变化。同时，若正在服用其他药物，应及时告知医生，防止药物相互作用。
