卵巢功能的评估涉及多个指标，不同指标有不同的正常值范围。常用的指标有抗苗勒管激素、窦卵泡计数、基础卵泡刺激素等，能从不同方面反映卵巢的储备功能和内分泌功能。如有任何疑问，建议及时就医进行评估。
1、抗苗勒管激素：抗苗勒管激素正常范围一般在2-6.8ng/mL之间。抗苗勒管激素由卵巢小卵泡的颗粒细胞分泌，能较准确地反映卵巢储备卵泡的数量。数值越高，代表卵巢储备功能越好；数值越低，说明卵巢功能可能越差。
2、窦卵泡计数：窦卵泡计数是通过超声检查双侧卵巢内直径2-9mm的卵泡数量。一般来说，窦卵泡计数在5-12个为正常。窦卵泡计数能直观地显示卵巢中可发育为成熟卵泡的基础卵泡数量，是评估卵巢储备功能的重要指标之一。
3、基础卵泡刺激素：基础卵泡刺激素是在月经周期第2-3天测定的血清卵泡刺激素水平，其正常范围通常在5-10IU/L。卵泡刺激素水平反映了垂体对卵巢功能的调节情况，卵泡刺激素值升高，往往提示卵巢功能下降，可能存在卵巢储备不足等问题。
如果想了解自身卵巢功能，建议定期进行妇科检查，包括上述相关指标的检测。在日常生活中，要保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，避免吸烟、饮酒等不良习惯，以维持卵巢功能的稳定。若发现卵巢功能指标异常，应及时就医，在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。
