通常情况下，小孩子吃海龙并不能增高。身高的增长主要受遗传、营养、运动、睡眠及激素水平等多种因素影响，而海龙作为一种中药材，并未被科学证明能够直接干预这些因素，从而促进身高增长。
- 海龙在传统医学中被认为具有滋补肝肾、益精补髓等功效，但这些作用主要针对特定病症，而非促进儿童骨骼发育或身高增长。目前，没有足够的临床研究支持海龙对儿童增高的有效性。相反，海龙的温热性质可能对儿童尚未发育成熟的消化系统、肝肾功能造成负担，引发上火、消化不良等副作用。此外，部分海龙制品可能含有激素成分，长期服用可能导致儿童性早熟，反而加速骨骺闭合，影响最终身高。
- 儿童增高需通过科学方式综合干预。遗传因素对身高的影响占比较多，但营养均衡同样至关重要。蛋白质、钙、维生素D等营养素对骨骼生长至关重要，需通过日常饮食或正规补充剂获取。同时，弹跳类运动（如跳绳、篮球）可刺激生长激素分泌，深度睡眠期间生长激素分泌达高峰，建议儿童每天保证8-10小时睡眠。此外，盲目服用中药材可能存在健康风险，需谨慎对待。
鉴于海龙对儿童增高的作用缺乏科学依据，且可能存在潜在风险，不建议家长随意给小孩子食用海龙。若家长希望促进孩子身高增长，应重点关注孩子的整体健康状况，提供均衡营养，鼓励适当运动，保证充足睡眠，并在必要时咨询专业医生，避免因不当进补造成不可逆的发育问题。
