39健康

血压正常和异常的范围是多少

血压正常范围为收缩压90 - 139mmHg且舒张压60 - 89mmHg,当收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg则属于血压异常,即高血压;收缩压<90mmHg和(或)舒张压<60mmHg为低血压。血压是推动血液在血管内流动的动力,其数值的稳定对维持人体正常生理功能至关重要,血压异常可能引发多种健康问题。

  • 正常血压是机体心血管系统功能正常的体现,受神经调节、体液调节以及自身调节等多种机制共同维持。心脏规律的收缩与舒张、血管壁的弹性和外周阻力相互协调,使得血压保持在稳定区间内,以保证全身各组织器官的血液灌注和氧气供应。一般情况下,正常人血压在一天内会有一定波动,如清晨血压相对较低,午后有所上升,但仍处于正常范围。健康人群通常无明显与血压相关症状,仅在体检或测量血压时得知具体数值。为维持正常血压,需保持健康生活方式,包括均衡饮食、适量运动、规律作息、戒烟限酒等,通过这些措施有助于维持心血管系统的正常功能。
  • 血压异常时,高血压初期可能无明显症状,部分人会出现头晕、头痛、心悸等表现,长期高血压未控制会损伤心脏、大脑、肾脏和眼底等器官,引发冠心病、脑卒中、肾功能衰竭等严重并发症。治疗需改善生活方式,同时遵医嘱使用降压药物,如血管紧张素转化酶抑制剂(卡托普利、依那普利)、钙通道阻滞剂(硝苯地平、氨氯地平)等。低血压患者常伴有头晕、乏力、眼前发黑等症状,严重时可导致昏厥、休克,影响重要脏器血液供应。因疾病导致的低血压,如大出血引起的需紧急止血、输血治疗;感染性休克导致的需使用抗生素(如头孢曲松、左氧氟沙星)控制感染,并进行抗休克治疗;对于体质性低血压,可通过适当增加钠盐摄入、加强锻炼改善症状。
  • 日常应定期测量血压,建议成年人每年至少测量一次,高血压高危人群(如有家族史、肥胖、高盐饮食者)或老年人应增加测量频率,可每周测量1-2次。若发现血压异常,需及时就医,明确病因,按照医生制定的治疗方案积极治疗,定期复诊调整治疗措施,以维持血压稳定,保障身体健康。

2025-05-23浏览
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