脂溢性脱发常见症状包括头发逐渐稀疏、头皮油脂分泌过多、发际线后移等。建议保持健康的生活方式，规律作息，避免熬夜，因为长期熬夜可能加重内分泌紊乱，进而加重脱发。
1、头发逐渐稀疏：这是脂溢性脱发最为直观的症状。患者会明显察觉到头发数量逐渐减少，尤其是在头顶部位，头发密度降低，从外观上看，头皮逐渐显露。早期可能只是头发整体变得稀薄，随着病情发展，稀疏程度会愈发严重，甚至可能出现局部头皮裸露的情况。
2、头皮油脂分泌过多：脂溢性脱发患者的头皮皮脂腺分泌功能亢进，导致头皮油脂大量分泌。头发常常显得油腻，即使刚洗完头不久，也会很快变得油乎乎的。过多的油脂不仅影响头发的外观，还会使头发黏在一起，显得杂乱无章，同时也为细菌、真菌等微生物的滋生提供了适宜环境，进一步加重脱发问题。
3、发际线后移：多见于男性患者，额头两侧的头发开始逐渐稀疏，发际线慢慢向后退缩，呈现出M字形。随着脱发进程的推进，发际线后移的范围会不断扩大，额部变宽，对患者的面部形象产生较大影响，严重影响自信心。
平时，患者要注意头发清洁，选择合适的洗发水，合理控制洗头频率，但不要过度清洁，以免损伤头皮和毛囊。同时，减轻精神压力，长期精神紧张焦虑可能影响毛囊的血液供应和正常代谢，不利于头发健康。
