熬夜导致心脏疼可通过休息调整、改善生活习惯等治疗方式缓解,遵医嘱服用β受体阻滞剂、硝酸酯类等药物比较好。若心脏疼痛持续不缓解、疼痛剧烈或伴有呼吸困难、晕厥等症状,应立即就医。
一、治疗方式:
1、休息调整:立即停止活动,选择安静舒适的环境卧床或静坐休息,放松身心,减轻心脏负担,让心脏得到充分恢复。避免继续熬夜,保证充足睡眠,帮助身体机能恢复正常,缓解心脏疼痛症状。
2、改善生活习惯:避免饮用咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品,防止进一步刺激心脏;减少吸烟,香烟中的有害物质会损伤心血管系统,加重心脏负担。同时,保持情绪稳定,避免紧张、焦虑等不良情绪,可通过听舒缓音乐等方式放松心情。
二、治疗药物:
1、β受体阻滞剂:如美托洛尔、阿替洛尔,可减慢心率,降低心肌耗氧量,缓解因熬夜导致的心脏负荷过重引起的疼痛,帮助恢复心脏正常节律。
2、硝酸酯类药物:硝酸甘油、单硝酸异山梨酯能扩张冠状动脉,增加心肌供血,迅速缓解心脏疼痛症状,尤其适用于因心肌缺血引发的心脏疼。
日常应保持规律作息,每天保证7-8小时充足睡眠;合理安排工作和生活,避免过度劳累。若因熬夜出现心脏疼,经休息调整后症状仍反复或持续不缓解,需定期到医院进行心电图、心脏超声等检查,评估心脏功能,遵医嘱调整治疗方案,预防心脏疾病发生。