早孕反应通常在怀孕6周左右开始出现，8-10周达到高峰，12周左右随着HCG水平下降而缓解消失。但孕妇体质、激素敏感度、精神状态等因素会影响早孕反应出现和消失时间，存在个体差异。
- 具体而言，大部分孕妇在怀孕6周左右，会开始出现明显的早孕反应。这是由于怀孕早期，孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平迅速升高所致。HCG的急剧增加会直接刺激孕妇的胃黏膜，引发胃肠症状，如恶心、呕吐等，这是早孕反应中最为典型的表现。随着HCG分泌量的持续增加，早孕反应也会逐渐加重，并在怀孕8-10周时达到高峰。然而，随着怀孕时间的推移，通常在怀孕12周左右，孕妇体内的HCG水平开始逐渐下降，早孕反应也会随之缓解，并在此时自行消失。
- 但除了激素水平的变化，早孕反应的出现和消失时间还受到多种因素的影响。比如孕妇的体质和激素敏感度，不同孕妇对激素变化的敏感度不同，因此早孕反应的开始和结束时间也会有所差异。有些孕妇可能在怀孕6周前就有反应，而有些孕妇则可能到7-8周甚至更晚才出现。此外，孕妇的精神状态也会影响早孕反应，对怀孕存在恐惧或厌烦心理的孕妇更容易出现早孕反应。
针对早孕反应，建议孕妇要注意保持轻松愉快的心情，避免过度紧张和焦虑；调整饮食习惯，选择清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等，采取少量多餐的方式进食；保持室内空气流通，避开强烈的气味刺激；保证充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累。如果早孕反应过于严重，影响正常生活，应及时就医并接受相应的治疗。
