植物神经紊乱伴抑郁的治疗需采取综合干预策略，主要包括药物调节、心理治疗和物理疗法等，针对自主神经功能失调和情绪症状同步干预。
1、药物调节：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀可同时改善抑郁情绪和自主神经症状。5-羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂文拉法辛对伴随的躯体疼痛效果显著。三环类抗抑郁药阿米替林用于难治性病例，但需注意抗胆碱能副作用。β受体阻滞剂普萘洛尔控制心悸、手抖等交感亢进症状。苯二氮?类药物劳拉西泮短期缓解急性焦虑发作。药物需遵医嘱使用。
2、心理治疗：认知行为重构的关键措施。认知行为疗法识别和修正负面自动思维，改善灾难化认知。正念减压训练增强对躯体不适感的接纳能力。自律训练通过标准练习恢复自主神经平衡。森田疗法"顺应自然"原则减少症状对抗。团体治疗提供社会支持，减轻病耻感。生物反馈疗法借助仪器学习调控生理参数。
3、物理疗法：非药物性症状缓解手段。重复经颅磁刺激（调节前额叶皮层兴奋性，改善情绪和自主神经控制。光疗适用于季节相关性情绪障碍伴发的症状。针灸选取内关、足三里等穴位调节气血。水疗通过温度刺激训练血管舒缩功能。按摩疗法放松颈肩部肌肉，改善局部循环。音乐疗法选择特定频率曲目诱导放松反应。
建立稳定的生活节律，固定就寝和起床时间，维持昼夜节律同步。环境调整减少噪音和强光刺激，保持工作区域整洁有序。症状日记记录情绪波动、躯体症状和潜在诱因。严格遵医嘱用药，不擅自调整抗抑郁药剂量。定期复查评估疗效和药物不良反应。治疗期间避免重大生活决策，待症状稳定后再行规划。
