荨麻疹患者在饮食上需要特别注意忌口，以避免症状加重或反复发作。海鲜、禽畜肉类、辛辣刺激性食物、含咖啡因的饮品和食品以及部分水果都应限制摄入，这些食物可能诱发或加剧皮肤瘙痒、红肿等不适表现。
海鲜类食品如鱼、虾、蟹含有较多异性蛋白，容易成为过敏原，导致荨麻疹症状显现。禽畜肉类包括鸡肉、牛肉和羊肉等，其含有的组织胺成分可能引起身体过敏反应，患者需谨慎选择。辛辣食物如辣椒、生姜和大蒜具有明显刺激性，可能进一步引发皮肤血管扩张，加重瘙痒感。咖啡、巧克力等含咖啡因食物同样会促进血管扩张，不利于荨麻疹症状的缓解。水果中芒果是常见需要避免的食物，因其含有组胺类成分，易诱发过敏。此外，花生、牛奶和菠萝等也可能引起类似反应，患者应根据自身情况合理调整饮食。
除了控制饮食，保持居住环境通风、作息规律和适度运动有助于改善身体状况。若症状持续或加重，应及时就医并遵医嘱使用抗过敏药物进行治疗。通过综合管理饮食和生活方式，能够更好地控制荨麻疹症状。
