食欲减退通常会导致体重下降，因为进食量减少会使身体摄入的能量不足，长期可能消耗自身脂肪和肌肉。但若伴随水肿或疾病因素，体重也可能不变或短暂上升，患者需结合具体情况判断。
- 食欲减退引发体重下降的核心机制是能量摄入与消耗的失衡。人体维持基础代谢、日常活动等需要持续能量供应，若食欲减退导致食物摄入量显著减少，摄入的热量无法满足机体需求，身体会启动节能模式，先消耗储存的糖原，随后分解脂肪和肌肉组织供能，从而导致体重下降。
- 然而，特殊情况下食欲减退与体重变化的关系可能更复杂。部分患者因肝脏、肾脏疾病导致食欲减退，同时伴有体内水钠潴留，可能出现隐性水肿，出现体重未明显下降甚至短暂上升的情况，这并非健康状态，而是病理因素掩盖了真实的能量消耗。
日常饮食中，患者可尝试少量多餐，选择清淡易消化且富含营养的食物如粥类、蒸蛋、鱼肉等，避免油腻、刺激性食物加重胃肠负担。另外，适当增加活动量，如每天散步30分钟，可促进胃肠蠕动，刺激食欲。若因情绪压力导致食欲减退，需通过冥想、社交等方式缓解焦虑，必要时寻求心理咨询。对于长期食欲差、体重持续下降者，可在医生指导下短期使用促胃肠动力药如多潘立酮改善症状，但需避免自行用药。同时，定期监测体重和进食量，若2周内体重下降超过5%或伴随乏力、贫血等症状，需立即就医排查严重疾病。
