爬山肌肉酸痛常用的缓解药物有布洛芬、氯唑沙宗、双氯芬酸二乙胺乳胶剂。患者需要在医生的指导下使用药物，避免产生不良影响。
1、布洛芬：属于非甾体类抗炎药，主要通过抑制体内前列腺素合成来发挥作用。前列腺素是导致疼痛和炎症反应的物质，抑制其合成能有效减轻肌肉酸痛及局部炎症。布洛芬可改善爬山后因肌肉疲劳或轻微损伤引起的疼痛、肿胀等不适，帮助缓解肌肉酸痛症状。
2、氯唑沙宗：作为肌肉松弛剂，可以作用于中枢神经系统，抑制脊髓反射，从而缓解肌肉的紧张和痉挛。爬山后肌肉长时间收缩易出现痉挛性酸痛，氯唑沙宗能帮助放松紧张的肌肉，减轻酸痛程度，促进肌肉恢复正常状态。
3、双氯芬酸二乙胺乳胶剂：属于外用止痛药膏，含有抗炎成分，通过皮肤渗透到达肌肉酸痛部位，抑制局部炎症反应，缓解疼痛和不适。直接涂抹于酸痛肌肉处，使用方便，可快速发挥止痛效果。
出现爬山肌肉酸痛后，患者除合理使用上述药物外，还应注意休息，避免继续剧烈活动；可通过局部热敷促进血液循环，帮助缓解症状。若肌肉酸痛持续不缓解或加重，建议及时就医，明确是否存在肌肉拉伤等情况，以便进行针对性治疗。
