头上起疱疹头疼可通过药物治疗、冷敷与红外线照射治疗、针灸治疗等方法来缓解。建议患者应及时到正规医院皮肤科或神经内科就诊，进行详细检查，如血常规、疱疹病毒检测等，明确诊断及病情严重程度。
1、药物治疗：抗病毒药物是治疗头上疱疹的关键，如阿昔洛韦，能抑制疱疹病毒的复制，减轻疱疹头疼症状，缩短病程。同时，还可使用非甾体抗炎药，如布洛芬，具有解热、镇痛、抗炎的作用，能有效缓解轻至中度头疼。此外，还可应用营养神经的药物，如甲钴胺，促进受损神经的修复，减轻因神经损伤引起的疼痛。需注意，药物均需遵医嘱使用。
2、冷敷与红外线照射治疗：局部冷敷对减轻疼痛有一定效果，用冷毛巾或冰袋敷在疱疹及头疼部位。其能使局部血管收缩，降低神经末梢的敏感性，减轻疼痛。红外线照射治疗能促进局部血液循环，加快炎症吸收，缓解疼痛，但需在专业人员指导下进行。
3、针灸治疗：选取与头部经络相关的穴位，如百会、太阳、风池等，通过针刺穴位，调节人体经络气血的运行，起到疏通经络、止痛的作用。但中医治疗疗程相对较长，常作为辅助手段与其他治疗方法联合应用。
建议头上起疱疹并伴有头疼，应保持头皮清洁，使用温和、无刺激性的洗发水清洗头发，避免搔抓疱疹部位，防止水疱破裂引发感染，加重疼痛。此外，如疱疹范围扩大、出现高热、呕吐、肢体麻木等，应立即复诊，以便医生调整治疗策略。
