熬夜早上喝咖啡有暂时提神等好处，但同时可能加重身体负担。建议尽量避免熬夜，若饮用需结合身体状况控制量与时间，出现不适及时调整。
熬夜后交感神经本就处于兴奋状态，此时喝咖啡，其中的咖啡因会进一步刺激神经系统。咖啡因能阻断体内让人产生困倦感的物质发挥作用，使大脑持续兴奋，这可能导致心悸、心慌、手抖等症状加重。同时，熬夜易使血压升高、心率加快，咖啡因又会让血压进一步上升，心脏需承受更大压力。对于本身存在心血管问题的个体，这种双重刺激可能引发胸闷、胸痛等不适，增加心血管疾病发作风险。
此外，熬夜会影响胃肠道正常功能，而空腹喝咖啡会促使胃酸大量分泌。此时胃内缺乏食物缓冲，胃酸直接刺激胃黏膜，易引发胃痛、反酸，长期如此还可能损伤胃黏膜，增加胃溃疡患病几率。并且，咖啡因在体内代谢需要一定时间，若早上大量饮用，其作用持续到夜间，会干扰正常睡眠节律，导致难以入睡，使身体得不到充分休息，形成恶性循环，进一步损害身体健康。
为降低熬夜喝咖啡带来的不良影响，首先应尽量调整作息，保证充足睡眠，从根源上减少对咖啡的依赖。若因特殊情况熬夜后需要饮用咖啡，应避免空腹，可先吃些面包、饼干等食物，减少对胃部的刺激。同时，控制咖啡饮用量，少量多次饮用。若饮用后出现心悸、头晕、胃部不适等症状，应立即停止。
