硒缺乏可能导致克山病、大骨节病、甲状腺功能减退等疾病，建议患者日常应均衡饮食，多摄入含硒食物，若怀疑硒缺乏，及时就医检查，在医生指导下科学补硒。
1、克山病：硒是谷胱甘肽过氧化物酶的重要组成成分，该酶可清除体内自由基，保护细胞膜免受氧化损伤。硒缺乏时，心肌细胞内自由基积累，细胞膜结构和功能受损，可能导致心肌细胞变性、坏死，引发克山病。克山病以心肌损伤为主要特征，表现为急性或慢性心功能不全、心律失常等。
2、大骨节病：硒缺乏会影响软骨细胞的正常代谢。硒参与维持软骨组织中抗氧化酶活性，缺乏时软骨细胞内氧化应激增强，可能导致细胞凋亡增加，软骨基质合成减少，关节软骨逐渐变性、坏死，进而引发大骨节病。患者常表现为关节疼痛、增粗、畸形，活动受限。
3、甲状腺功能减退：硒是甲状腺激素合成与代谢过程中的关键元素。硒参与甲状腺过氧化物酶的活性调节，缺乏时甲状腺激素合成受阻，同时甲状腺细胞抗氧化能力下降，易受损伤。这会导致甲状腺激素分泌不足，引发甲状腺功能减退，患者可能出现乏力、畏寒、水肿、代谢减慢等症状。
患者日常饮食中可多食用富硒食物，如猪肝、海鲜等，但避免盲目自行大量补硒。另外，定期体检监测微量元素水平，出现不适症状及时就医诊断和治疗。
