风湿热在中医看来，主要是由外感邪气与内在因素共同作用引起。外感风、寒、湿、热等邪气侵袭人体，阻滞经络气血运行，加之自身正气不足，或饮食、情志等因素影响，导致气血失调、脏腑功能紊乱，从而引发风湿热。
- 中医认为风邪善行而数变，易与其他邪气夹杂侵犯人体，使风湿热的症状呈现游走不定、变化多端的特点。寒邪具有凝滞、收引的特性，可使经络气血凝结不通，不通则痛，导致关节疼痛、屈伸不利等症状。湿邪重浊黏滞，易阻遏气机，损伤阳气，致使肢体困重、关节肿胀等。当风、寒、湿邪郁而化热，或直接感受热邪，热毒蕴结于经络关节，就会出现关节红肿热痛等风湿热的典型表现。
- 人体正气不足是风湿热发病的内在因素。若身体虚弱，气血不足，腠理不密，卫外不固，外邪易乘虚而入。此外，饮食不节，过食辛辣、肥甘厚味等食物，可内生湿热，蕴而化毒，熏蒸于经络关节。情志失调，肝郁气滞，气郁化火，也可与外邪相互搏结，加重病情。
- 从中医角度来看，脏腑功能失调也与风湿热的发生密切相关。如脾主运化，若脾虚失运，水湿代谢失常，易聚湿生痰，阻滞经络。肾主骨生髓，肾虚则骨节失养，易为外邪所侵。心主血脉，风湿热邪侵犯心脏，可导致心脉痹阻，出现心悸、胸闷等症状。
对于风湿热的防治，建议注意生活起居，避免居住在潮湿寒冷的环境，注意保暖，防止外邪侵袭。饮食上宜清淡，避免食用辛辣油腻等刺激性食物，可适当食用薏苡仁、赤小豆等具有清热利湿作用的食物。同时要保持心情舒畅，避免情志过激。治疗上需遵医嘱服用中药，如白虎加桂枝汤等加减，以清热通络、祛风除湿。还可在医生指导下下配合针灸、推拿等疗法，以疏通经络、调和气血，缓解症状，促进康复。
