荨麻疹的恢复时间因类型不同而有明显差异。急性荨麻疹通常在六周内消退，而慢性荨麻疹可能持续六周至一年。具体恢复时长需结合病因、治疗反应及个体差异综合判断。
急性荨麻疹多由食物、药物或感染等因素引发，典型表现为风团和瘙痒，部分患者伴有呼吸道或消化道症状。该类型病程较短，通过规范治疗大多可在六周内痊愈。治疗以抗过敏药物为主，辅以外用止痒制剂，同时需及时排查并远离致病因素。
慢性荨麻疹病程超过六周，病因常与免疫调节异常相关，症状反复发作且迁延难愈。此类患者需进行系统治疗，疗程可能持续数月，部分病例需要一年时间方可控制症状。治疗期间需定期评估病情，调整用药方案，不可自行停药。
冷敷可暂时缓解瘙痒，但根本恢复仍需规范治疗。患者应保持作息规律，避免搔抓皮肤，记录发作时的饮食及环境因素以协助病因排查。若症状持续或加重，应及时复诊调整治疗方案。
