结节性红斑患者需要在日常护理、饮食选择、生活习惯以及病情监测等方面多加留意。在日常生活中，要保持积极乐观的心态，因为情绪因素也可能对病情产生影响。
1、日常护理：注意皮肤护理，保持红斑部位清洁，避免搔抓、摩擦，防止皮肤破损引发感染，加重病情。衣着应选择宽松、柔软的材质，减少对皮肤的刺激。
2、饮食选择：减少食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末等，此类食物可能会加重炎症反应，导致红斑症状加剧。同时，应避免食用易过敏食物，以防因过敏诱发或加重结节性红斑。
3、生活习惯：要保证充足的休息，每晚确保7-8小时高质量睡眠，良好的休息有助于身体恢复和调节免疫系统。避免长时间站立或行走，减少下肢负重，因为结节性红斑好发于小腿伸侧，过度劳累可能使症状加重。适当进行运动，如散步、瑜伽等，但要注意运动强度，避免剧烈运动。
4、病情监测：密切关注自身病情变化，留意红斑的数量、大小、颜色以及疼痛程度等。若红斑持续不消退、范围扩大、疼痛加剧，或者出现发热、关节疼痛等伴随症状，应及时就医。
平时，要注意居住环境的卫生和通风，避免潮湿。若从事的工作需要长时间站立或负重，可考虑适当调整工作内容或工作方式，以减轻对病情的不利影响。
